कमल के पत्ते में उबला हुआ चिकन

कमल के पत्ते में उबला हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1142 कैलोरी, 88 ग्राम प्रोटीन, तथा 78 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिल का तेल, पानी, कॉर्न स्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मकई स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी और खुबानी मोची एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कमल के पत्ते में स्मोक्ड-ऑयस्टर स्टिकी राइस स्टफिंग, लोटस रूट और स्टीम्ड युक्का के साथ चाइनीज फाइव स्पाइस ब्रेज़्ड पोर्क बेली, तथा स्टिर-फ्राइड रतालू का पत्ता (शकरकंद का पत्ता) बेलाकन (झींगा पा) के साथ समान व्यंजनों के लिए ।