करंट के साथ कबोचा और बकरी पनीर का गर्म सलाद
करंट के साथ काबोचन और बकरी पनीर का गर्म सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास नमक है, तो गार्निश करें: कद्दू के बीज, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गर्म बकरी पनीर सलाद, गर्म बकरी पनीर सलाद, तथा गर्म बकरी पनीर के साथ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
कबोचा स्क्वैश को 1 इंच के क्यूब्स में काटें; कटोरे में रखें ।
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च डालें, अच्छी तरह से टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर स्क्वैश रखें; किनारों को हल्का भूरा और नरम (15 मिनट) होने तक भूनें । पहले से गरम ब्रायलर। प्रत्येक बैगूलेट स्लाइस को 1/4 बकरी पनीर के साथ कवर करें । ब्राउन और सॉफ्ट (2 मिनट) तक ब्रोइल करें ।
कटोरे में स्क्वैश, फ्रिज़ लेट्यूस, कटा हुआ चिव्स, करंट, रेड वाइन सिरका, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च रखें; टॉस । 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें; टोस्ट के साथ शीर्ष ।
प्रत्येक को 1 चम्मच भुने हुए कद्दू के बीज से गार्निश करें; परोसें ।