करी ब्रसेल्स स्प्राउट्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी ब्रसेल्स स्प्राउट्स को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए और/या घंटी मिर्च, दूध, मेयोनेज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो करी ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छोले और शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), तथा किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई लाल, पीली और / या हरी शिमला मिर्च]()
कटी हुई लाल, पीली और / या हरी शिमला मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![छंटनी ब्रसेल्स स्प्राउट्स]()
छंटनी ब्रसेल्स स्प्राउट्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायन![2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस]()
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण]()
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ मशरूम]()
कटा हुआ मशरूम
कटी हुई लाल, पीली और / या हरी शिमला मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
छंटनी ब्रसेल्स स्प्राउट्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमे हुए स्नैप मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायन
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ मशरूमकठिनाईआसान
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर55
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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