करी मसालेदार तोरी

करी मसालेदार तोरी
के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 256 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर सिरका, अचार नमक, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 48 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीट-अचार वाले करी वाले अंडे, मसालेदार तोरी, तथा मसालेदार तोरी रिबन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तोरी को धो लें और फिर, एक मैंडोलिन का उपयोग करके, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
2
एक बड़े बर्तन में, सेब साइडर सिरका, पानी, चीनी, नमक, करी पाउडर, सरसों के बीज और हल्दी को मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
हल्दीहल्दी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
तोरी स्लाइस जोड़ें। 5-6 मिनट तक पकाएं, जब तक कि तरल एक उबाल में वापस न आ जाए और तोरी पीले होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4
तोरी स्लाइस को तैयार पिंट जार में पैक करें और तरल के साथ कवर करें । यह सुनिश्चित करने के लिए चॉपस्टिक का उपयोग करें कि तोरी के स्लाइस के बीच कोई हवाई बुलबुले न फंसे । रिम्स को पोंछें, 10 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान के डिब्बे में ढक्कन और छल्ले और प्रक्रिया लागू करें । जब समय समाप्त हो जाए, तो जार को कैनर से हटा दें और ठंडा करने के लिए मुड़े हुए किचन टॉवल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
जब जार कमरे के तापमान पर लौट आए हैं, तो छल्ले और परीक्षण सील हटा दें । सील किए गए जार एक शांत, अंधेरी जगह में एक वर्ष तक संग्रहीत किए जा सकते हैं । यदि कोई जार सील नहीं करता है, तो रेफ्रिजरेटर में रखें और तुरंत उपयोग करें ।
6
अचार को खोलने से पहले कम से कम 48 घंटे तक जार में रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार48 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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