खेत आलू में सबसे ऊपर चिकन सेंकना

खेत आलू में सबसे ऊपर चिकन सेंकना
खेत आलू में सबसे ऊपर चिकन सेंकना एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके पास आलू का मिश्रण, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, अंडा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 42 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खेत आलू में सबसे ऊपर चिकन सेंकना, आलू के ऊपर टर्की और हरी बीन सेंकना, तथा खेत आलू सेंकना.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 4-क्वार्ट सॉस पैन में, भरने वाली सामग्री मिलाएं । मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक मिश्रण चुलबुली और गर्म न हो जाए, तब तक पकाएँ । 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में चम्मच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
2-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलते पानी को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
गर्मी से निकालें ।
4
दूध डालें। आलू के मिश्रण (सूखे) में हिलाओ और सिक्त होने तक कांटा के साथ रेंच डिप मिक्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
5
1 मिनट खड़े रहने दें ।
6
अंडा डालें; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । 5 मिनट ठंडा करें । गर्म चिकन मिश्रण के किनारों के आसपास चम्मच या पाइप आलू का मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
7
25 से 30 मिनट या आलू के सेट होने और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके610हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) चिकन सूप की 98% वसा रहित क्रीम 30% कम सोडियम के साथ संघनितप्रत्येक डिब्बे) चिकन सूप की 98% वसा रहित क्रीम 30% कम सोडियम के साथ संघनित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया चिकन या टर्कीcubed पकाया चिकन या टर्की1अंडा, थोड़ा पीटाअंडा, थोड़ा पीटा5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा मसला हुआ आलू मिश्रण (सूखा)सादा मसला हुआ आलू मिश्रण (सूखा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़28हैबेनेरो मिर्चपैकेज सूखी खेत डुबकी मिश्रणपैकेज सूखी खेत डुबकी मिश्रण4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी विशाल जमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुईहरी विशाल जमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुई4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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