खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 19 मिनट. पोर्क टेंडरलॉइन, ब्रोकली, होइसिन सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस, खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस भुना हुआ, तथा खुबानी-चमकता हुआ पोर्क कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें ।
उच्च गर्मी पर कड़ाही या 12 इंच की कड़ाही गरम करें ।
तेल डालें; कड़ाही को कोट की तरफ घुमाएं ।
सूअर का मांस जोड़ें; हलचल-तलना 4 से 5 मिनट या जब तक गुलाबी न हो ।
जमे हुए सब्जियां जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट ।
संरक्षित और सीप सॉस में हिलाओ; लगभग 30 सेकंड या गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।