खुबानी पिस्ता ग्रेनोला 'साबुत अनाज सुबह' से

खुबानी पिस्ता ग्रेनोला 'साबुत अनाज सुबह' से
खुबानी पिस्ता ग्रेनोला ' साबुत अनाज सुबह से एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 543 कैलोरी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जी खुबानी, जमीन दालचीनी, वैनिलन अर्क, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 52 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पिस्ता-खुबानी ग्रेनोला, कैलिफोर्निया जौ का कटोरा (साबुत अनाज की सुबह से), तथा 'साबुत अनाज सुबह' से शहद कीनू और नींबू मुरब्बा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज या एक सिलिकॉन चटाई के साथ एक बड़ी रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठीकटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक बड़े कटोरे में, ओट्स, पिस्ता, पेपिटास, तिल, सूरजमुखी के बीज, नमक, दालचीनी और इलायची को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
इलायचीइलायची
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
वेनिला, जैतून का तेल, और मेपल सिरप जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । मैं इस बिंदु पर अपने हाथों का उपयोग करता हूं ताकि सभी गीली और सूखी सामग्री समान रूप से एक साथ मिश्रित हो । तैयार बेकिंग शीट पर मिश्रण को पलट दें और एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
सुगंधित और सुनहरा भूरा होने तक, 35 से 40 मिनट तक बेक करें । ग्रेनोला बेक समान रूप से सुनिश्चित करने के लिए हर 15 से 20 मिनट में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
ओवन से निकालें और बेकिंग शीट पर पूरी तरह से ठंडा होने दें । यदि ग्रेनोला उतना स्वादिष्ट और कुरकुरे नहीं लगता जितना आप चाहते हैं, तो यह ठंडा होने पर काफी मजबूत हो जाएगा । एक बार ग्रेनोला ठंडा होने पर खुबानी और क्रिस्टलीकृत अदरक में हिलाओ । 3 से 4 सप्ताह के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें या 6 सप्ताह तक सर्द करें (यदि रेफ्रिजरेट कर रहे हैं, तो खुबानी को एक अलग सीलबंद बैग में रखें और उन्हें अपने ग्रेनोला का आनंद लेते हुए जोड़ें ताकि वे कठोर और सूखे न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो75 ग्राम बारीक कटा हुआ सूखे खुबानी (लगभग 10 सूखे खुबानी)75 ग्राम बारीक कटा हुआ सूखे खुबानी (लगभग 10 सूखे खुबानी)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो25 ग्राम कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक25 ग्राम कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन इलायचीजमीन इलायची0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो120 मिली मेपल सिरप120 मिली मेपल सिरप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो120 मिलीलीटर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल120 मिलीलीटर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो130 ग्राम कच्चा पेपिटास130 ग्राम कच्चा पेपिटास2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो130 ग्राम कच्चा पिस्ता, दरदरा कटा हुआ130 ग्राम कच्चा पिस्ता, दरदरा कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो300 ग्राम रोल्ड ओट्स300 ग्राम रोल्ड ओट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो60 ग्राम कच्चे तिल60 ग्राम कच्चे तिल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो60 ग्राम कच्चे सूरजमुखी के बीज60 ग्राम कच्चे सूरजमुखी के बीज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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