खुबानी साल्सा चिकन

खुबानी साल्सा चिकन
एप्रिकॉट साल्सा चिकन शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.18 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 708 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, एप्रिकॉट प्रिजर्व, कैनोला तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर , इस रेसिपी को 55% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

निर्देश

1
एक बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में, पहले चार अवयवों को मिलाएं; बैचों में चिकन डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए घुमाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप, परोसने के लिए1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
2
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल में चिकन को दोनों तरफ से भूरा होने तक पकाएँ; पानी निकाल दें। साल्सा, प्रिज़र्व और अमृत मिलाएँ; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर, 15 मिनट तक या सॉस के गाढ़ा होने तक और मीट थर्मामीटर पर 170° पढ़ने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए
2 बड़े चम्मच हल्का नमकीन काजू2 बड़े चम्मच हल्का नमकीन काजू
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
माइक्रो मिंट, गार्निश के लिएमाइक्रो मिंट, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 1/2 चम्मच सेज मसाला मिश्रण1 1/2 चम्मच सेज मसाला मिश्रण
3
चावल के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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