फल और सॉसेज भराई के साथ खेल मुर्गियाँ एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 66 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 948 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। काली मिर्च का मिश्रण, चम्मच दक्षिणी फ्रांस मसाला मिश्रण, क्रैनबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो दिलकश फल भराई के साथ भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ और बैंगन भराई, तथा अनार-घुटा हुआ कोर्निश गेम पाइन-नट-एंड-करंट ब्रेड स्टफिंग के साथ मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
निकालें और मुर्गियों से गिब्लेट और गर्दन आरक्षित करें । ठंडे पानी के नीचे मुर्गियाँ कुल्ला, और पैट सूखी । लंबाई में हलवे मुर्गियाँ; अतिरिक्त वसा ट्रिम करें । उंगलियों को सम्मिलित करके और धीरे से त्वचा और मांस के बीच धक्का देकर स्तनों और ड्रमस्टिक्स से त्वचा को ढीला करें । रगड़ 1/2 चम्मच दक्षिणी फ्रांस मसाला
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
प्रत्येक मुर्गी आधे की त्वचा के नीचे मिलाएं। एक तरफ सेट करें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
1/4 कप प्याज़ डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
3
ब्रेड क्यूब्स और अगली 7 सामग्री (नमक के माध्यम से ब्रेड क्यूब्स) जोड़ें; 1 मिनट पकाएं, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
गर्मी से निकालें ।
5
ब्रेड स्लाइस को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर चम्मच 3/4 कप स्टफिंग मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
स्टफिंग मिश्रण के प्रत्येक टीले के ऊपर 1 मुर्गी आधा, त्वचा की तरफ ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
7
350 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
एक छोटे कटोरे में उबलते पानी और 2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गिलेट्स, गर्दन, 2 बड़े चम्मच प्याज़ और पेपरकॉर्न को मध्यम-उच्च आँच पर ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सेब और क्रैनबेरी रस जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट या 1 कप तक कम होने तक । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से तनाव; ठोस त्यागें । स्किलेट में तरल लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ