खट्टा और मसालेदार झींगा सूप

खट्टा और मसालेदार झींगा सूप
खट्टा और मसालेदार झींगा सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 7 और लागत में कार्य करता है $ 7.07 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 246 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल के तने, गंगाजल के टुकड़े, झींगा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो सुपर शीघ्र मसालेदार मीठा और खट्टा झींगा, झींगा के साथ गर्म और खट्टा सूप, तथा एवोकैडो साल्सा और खट्टा क्रीम सीताफल सॉस के साथ मसालेदार झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिंराट को छीलें, 6 गोले आरक्षित करें; झींगा को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
3
जपोन मिर्च और झींगा के गोले डालें; 3 मिनट के लिए या जब तक बवासीर काला न हो जाए तब तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
शोरबा जोड़ें, और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5
गंगाजल और अगली 5 सामग्री (छिछले के माध्यम से गंगाजल) जोड़ें । कवर करें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GalangalGalangal
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
6
एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से सूप तनाव; ठोस त्यागें । सूप को पैन में लौटाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
झींगा और मछली सॉस जोड़ें; 2 मिनट या झींगा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8
गर्मी से निकालें; चूने के रस में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
9
सीताफल के पत्तों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
10
तुरंत परोसें।

सामग्री

4सिलेंट्रो उपजी, हल्के से कुचलसिलेंट्रो उपजी, हल्के से कुचल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसीताफल के पत्तेसीताफल के पत्ते6सूखे जपोन या अर्बोल चीलसूखे जपोन या अर्बोल चील1किलोग्रामवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा10पतले कटे हुए छिलके वाले ताजे गंगाजल के टुकड़े या 7 स्लाइस छिलके वाले ताजा अदरक, हल्के से कुचले हुएपतले कटे हुए छिलके वाले ताजे गंगाजल के टुकड़े या 7 स्लाइस छिलके वाले ताजा अदरक, हल्के से कुचले हुए6काफिर चूने के पत्ते या 2 1/2 चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलकाकाफिर चूने के पत्ते या 2 1/2 चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका2ओइनियनकटा हुआ ताजा लेमनग्रास, हल्का कुचलकटा हुआ ताजा लेमनग्रास, हल्का कुचल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4बर्ड चाइल या सेरानो चाइल, हल्के से कुचलबर्ड चाइल या सेरानो चाइल, हल्के से कुचल2largesshallots, खुली और आधीshallots, खुली और आधी680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चथाई मछली सॉसथाई मछली सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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