खट्टा क्रीम सॉस के साथ मीटलाफ

खट्टा क्रीम सॉस के साथ मीटलाफ
खट्टा क्रीम सॉस के साथ मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 494 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, अजवाइन, क्रीम और प्याज डुबकी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो खट्टा क्रीम सॉस के साथ मीटलाफ, सरसों और खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ मीटलाफ, तथा खट्टा क्रीम टर्की मीटलाफ {केपर्स के साथ} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, 1/2 कप प्याज डिप, ब्रेड क्रम्ब्स, अजवाइन, प्याज, डिल, नमक, काली मिर्च और अंडे मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिश्रण करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें । एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन में दबाएं, या एक पाव रोटी बनाएं और इसे 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याज डुबकीप्याज डुबकी
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
डिलडिल
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
लोफ पैनलोफ पैन
कटोराकटोरा
3
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे के लिए सेंकना, या जब तक पाव रोटी का आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (72 डिग्री सेल्सियस) न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
जबकि मीटलाफ बेक हो रहा है, सॉस तैयार करें । मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, शेष प्याज डुबकी और मशरूम सूप की क्रीम को मिलाएं । कुक, के माध्यम से गर्म होने तक सरगर्मी । मीटलाफ की सर्विंग्स पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम
प्याज डुबकीप्याज डुबकी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

सामग्री

4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज खट्टा क्रीम और प्याज डुबकी, विभाजितपैकेज खट्टा क्रीम और प्याज डुबकी, विभाजित305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम11 पौंड तोरी,सूखे डिल खरपतवारसूखे डिल खरपतवार2अंडे, पीटाअंडे, पीटा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1चुटकी8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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