खस्ता कड़ाही आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? क्रिस्पी स्किलेट आलू एक शानदार रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 124 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में युकोन गोल्ड आलू, मिर्च का तेल, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो खस्ता कड़ाही आलू, खस्ता स्किलेट टोटेलिनी, तथा क्रिस्पी टॉर्टिला स्किलेट पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म मिर्च का तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए तो आलू डालें । लहसुन लौंग, मिर्च पाउडर, जीरा, और लाल मिर्च में हिलाओ । 2 से 3 मिनट या क्रिस्पी होने तक पकाएं ।