खस्ता बेक्ड पेस्टो चिकन

यह नुस्खा 35 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 20 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और क्लासिको बेसिल पेस्टो सॉस उठाएं और फैलाएं, पीकेटी । शेक ' एन बेक चिकन कोटिंग मिक्स, चिकन ब्रेस्ट, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पेस्टो बेक्ड तोरी, खस्ता पेस्टो परमेसन चिकन, तथा पास्ता और पेस्टो के साथ खस्ता चिकन जांघ.