खसखस ट्विस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए खसखस को एक कोशिश दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 119 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 23 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो खसखस-नींबू ट्विस्ट, परमेसन, खसखस और जीरा ट्विस्ट, तथा चबाने वाला बादाम खसखस ग्रेनोला बार्स (नींबू खसखस भिन्नता भी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें; 10 मिनट के लिए या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । कमरे के तापमान को ठंडा करें; खसखस और नमक में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर 14 एक्स 12 इंच के आयत में रोल करें ।
आयत के आधे से अधिक लंबाई में प्याज मिश्रण फैलाएं । आधा लंबाई में आटा मोड़ो; सील करने के लिए आटा के किनारों को मजबूती से दबाएं ।
आटा को 12 (6 इंच लंबी) स्ट्रिप्स में काटें । धीरे से आटा के दोनों सिरों को उठाएं, और मोड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी बेकिंग शीट पर 1 इंच की दूरी पर मुड़ आटा स्ट्रिप्स रखें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 40 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
दूध और अंडे को मिलाएं, और आटे पर ब्रश करें ।
20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
बेकिंग शीट से निकालें, और वायर रैक पर 10 मिनट के लिए ठंडा करें ।