गुआकामोल के साथ तुर्की और धनिया बर्गर
गुआकामोल के साथ तुर्की और धनिया बर्गर की लगभग आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 520 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.84 खर्च करता है । यह एक है बहुत महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 158 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की कीमा, धनिया, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. गुआकामोल टर्की बर्गर, गुआकामोल टर्की बर्गर, तथा ग्रील्ड गुआकामोल टर्की बर्गर इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
कीमा, वोस्टरशायर सॉस, ब्रेडक्रंब, धनिया और प्याज का आधा हिस्सा, और कुछ मसाला मिलाएं । 4 बर्गर में फार्म, फिर पकाने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
गुआकामोल बनाने के लिए, बचे हुए धनिया और प्याज, मिर्च और नीबू के रस और मौसम के साथ एवोकैडो को मैश करें ।
एक तवे या बारबेक्यू को गर्म होने तक गर्म करें । 1 मिनट के लिए रोल, कट-साइड डाउन को ग्रिल करें, फिर गर्म रखें ।
बर्गर को तेल से ब्रश करें ताकि वे चिपके न रहें । प्रत्येक तरफ 7-8 मिनट तक पकाएं जब तक कि जले और पक न जाएं । बर्गर, गुआकामोल और पेप्पड्यूज़ के साथ रोल भरें ।