गुआकामोल ने अंडे दिए
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? गुआकामोल डेविल्ड अंडे कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 110 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च की चटनी, लाल शिमला मिर्च, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कई लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो गुआकामोल ने अंडे दिए, गुआकामोल ने अंडे दिए, तथा गुआकामोल ने अंडे दिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में अंडे रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । कवर करें, और अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें और छीलें । आधे में स्लाइस अंडे, और एक मिश्रण कटोरे में जर्दी हटा दें ।
यॉल्क्स के साथ कटोरे में, एवोकैडो, सीताफल, हरा प्याज और जलापेनो को मिलाएं । चूने के रस में हिलाओ, और नमक, गर्म सॉस, वोस्टरशायर सॉस और सरसों के साथ मौसम ।
अच्छी तरह मिलाएं, और खाली अंडे का सफेद भाग भरें । परोसने तक ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले पेपरिका के साथ छिड़के ।