गैज़्पाचो सलाद
गैज़पाचो सलाद 12 सर्विंग्स वाला एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 47 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। 52 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह गर्मियों के लिए एकदम सही है। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नींबू का रस, मिर्च, जैतून का तेल और हरे प्याज की जरूरत होती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
1-1/2-क्वार्ट कटोरे में, टमाटर, खीरे, हरी मिर्च, प्याज, जैतून, नमक और काली मिर्च की एक तिहाई से आधी परत बिछाएँ। परतों को दो या तीन बार और दोहराएँ।
एक छोटे कटोरे में सभी ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं।
इसे सब्ज़ियों पर डालें। ढककर कई घंटों या रात भर के लिए ठंडा होने दें।
एक छिद्रित चम्मच के साथ परोसें।