गाजर और मटर के साथ स्प्रिंग चिकन

गाजर और मटर के साथ स्प्रिंग चिकन
गाजर और मटर के साथ स्प्रिंग चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 829 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, मुट्ठी भर फ्लैट-लीफ अजमोद, मुट्ठी भर डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मटर और गाजर वसंत सलाद, मटर और प्याज के साथ स्प्रिंग चिकन, तथा वसंत चिकन Fricassee मटर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन विंग्स को एक छोटे सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
नींबू और बे पत्तियों जोड़ें, और नमक के साथ छिड़के । मिश्रण को उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 20 से 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
इस बीच, शेष चिकन के टुकड़ों को सूखा दें और दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या चौड़े डच ओवन में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
चिकन, साइड-डाउन डालें और कुरकुरा होने तक, 15 से 18 मिनट तक पकाएँ । चिकन को पलटें और पकाएं, आंशिक रूप से ढक्कन या पन्नी से ढक दें, जब तक कि पकाया न जाए, 8 से 10 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
चिकन को एक प्लेट में निकालें । गर्मी को थोड़ा कम करें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ कड़ाही और सीजन में छिड़क और चीनी जोड़ें । निविदा तक कुक, लगभग 10 मिनट । वाइन के साथ पैन को डिग्लज़ करें, नीचे से भूरे रंग के बिट्स को खुरचें, और आधा, 2 से 3 मिनट तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
अवैध शिकार तरल तनाव और कड़ाही में 1 कप जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
मटर, गाजर और जड़ी बूटी जोड़ें, फिर मक्खन और मौसम में थोड़ा और नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल लें और मटर और गाजर के नरम होने तक, 6 से 7 मिनट तक पकाएं । यदि आप स्टू को तुरंत नहीं परोस रहे हैं, तो गाजर और मटर डालने के बाद बंद कर दें (उन्हें उबालें नहीं) । शीर्ष पर चिकन की व्यवस्था करें और कवर करें । फ्रिज में ठंडा और स्टोर करें । सेवा करने के लिए, चिकन को ब्रायलर पैन में हटा दें और ब्रायलर के नीचे कुरकुरा करें । मटर और गाजर के नरम होने तक, 6 से 7 मिनट तक स्टू को उबालें । चिकन को स्टू में लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजरमटर और गाजर
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
9
स्टू को उथले कटोरे में डालें और चिकन के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल
10
गर्म मक्खन वाले बैगूलेट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
11
कुक का नोट: यदि आप उस चरण को छोड़ना चाहते हैं तो आप अवैध शिकार तरल के बजाय स्टोर से खरीदे गए चिकन स्टॉक का उपयोग कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तBaguette, की सेवा के लिएBaguette, की सेवा के लिए2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, रोटी के लिए और अधिकमक्खन, रोटी के लिए और अधिक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े गुच्छा वसंत गाजर, एक कोण पर पतले कटा हुआबड़े गुच्छा वसंत गाजर, एक कोण पर पतले कटा हुआ1मुट्ठी भरताजा डिल, कटा हुआताजा डिल, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब12 चम्मच लहसुन पाउडरEVOOEVOO1मुट्ठी भरताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मटर या डीफ़्रॉस्टेड फ्रोजन ऑर्गेनिक मटरताजा मटर या डीफ़्रॉस्टेड फ्रोजन ऑर्गेनिक मटर4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च6largesshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1पूरे चिकन, 8 टुकड़ों में काट लेंपूरे चिकन, 8 टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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