गाजर और सेब के साथ रोल्ड ओट्स

यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 226 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 96 सेंट आपके बजट में गिरावट, गाजर और सेब के साथ लुढ़का जई एक सुपर हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐप्पल, रोजमर्रा के मूल्य मल्टीग्रेन, 3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चला गया केले लुढ़का जई, रोल्ड ओट्स और पेकन पेनकेक्स, तथा [] लुढ़का जई और छाछ के साथ रात भर दलिया पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।