गुड़-और चिली-स्मोकी मकई के साथ चमकता हुआ सूअर का मांस पदक-लाल

गुड़-और स्मोकी मकई-लाल के साथ चिली-ग्लेज़ेड पोर्क पदक एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मोटी पोर्क लोई कटलेट, मोटे नमक, गुड़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद गुड़ के साथ अंतिम बीएलटी बर्गर-चमकता हुआ बेकन, ग्रील्ड लेट्यूस, और स्मोकी टमाटर मेयो, चमकता हुआ पोर्क पदक, तथा चमकता हुआ पोर्क पदक.