गुड फॉर्च्यून स्टिर-फ्राइड लेट्यूस
सौभाग्य हलचल-तला हुआ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 33 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, काली मिर्च, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुड फॉर्च्यून और चीयर कुकीज़, नए साल का दिन गुड फॉर्च्यून सूप, तथा गुड फॉर्च्यून मीठा और खट्टा स्पैरिब्स.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में शेरी और सोया सॉस मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़ी कड़ाही या भारी कड़ाही में तेल गर्म होने तक तेज़ आँच पर गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें; प्याज़ और अदरक डालें, और 1 मिनट या प्याज़ के नरम होने तक भूनें ।
सलाद जोड़ें, और हलचल-तलना 1-2 मिनट या जब तक यह सिर्फ विल्ट करना शुरू न हो जाए ।
शेरी मिश्रण, नमक, चीनी और काली मिर्च में घुमाएं, और 30 सेकंड तक हलचल-तलना जारी रखें या जब तक लेट्यूस सिर्फ निविदा और अभी भी उज्ज्वल हरा न हो ।