एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? गुप्त घटक (मुरब्बा): संतरे के छिलके का झींगा एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.93 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और कनोलन तेल उठाएं, आज इसे बनाने के लिए झींगा, लहसुन और कुछ अन्य चीजों की गिनती करें । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 148 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गुप्त घटक (मुरब्बा): मुरब्बा और बदबूदार पनीर कैनपेस, गुप्त सामग्री (मुरब्बा): चॉकलेट चंक्स के साथ क्रीमकिकल आइसक्रीम, तथा गुप्त सामग्री (नारियल): खस्ता पिना कोलाडा झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर छोटी कड़ाही में 2 चम्मच कैनोला तेल गरम करें । जब तेल सिर्फ झिलमिलाता है, तो लहसुन, स्कैलियन, लाल मिर्च के गुच्छे, और नारंगी उत्तेजकता जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाएं, एक मिनट से भी कम समय तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
साबुत अदरक, कुचला हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
कड़ाही में तुरंत मुरब्बा, शहद और सोया सॉस डालें । 1 मिनट के लिए बुलबुला होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
इस बीच, छोटे कटोरे में ताजा संतरे का रस और 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्च को मिलाने के लिए छोटे व्हिस्क का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
कड़ाही में घोल डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक 1 अंतिम मिनट तक लगातार फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
बचे हुए कॉर्नस्टार्च और चुटकी भर नमक के साथ सूखी झींगा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
6
हल्के से धूम्रपान करने तक मध्यम गर्मी पर कड़ाही में शेष कैनोला तेल गरम करें । नारंगी, कर्ल, और थोड़ा कुरकुरा होने तक एक बार में छह चिंराट भूनें, लगभग 2 मिनट, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा रास्ता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
कागज तौलिया पर नाली। सभी 4 बैचों के लिए दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
9
नारंगी सॉस के साथ झींगा टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
10
ताजा स्कैलियन और ऑरेंज जेस्ट से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।