गोभी और मूंगफली की चटनी के साथ कुरकुरे नूडल सलाद

गोभी और मूंगफली की चटनी के साथ कुरकुरे नूडल सलाद
गोभी और मूंगफली की चटनी के साथ कुरकुरे नूडल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 59 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 147 कैलोरी. वॉनटन की खाल, सीताफल के पत्ते, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 95 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ सोबा और गोभी नूडल सलाद, मूंगफली ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे मंदारिन नारंगी गोभी का सलाद, तथा मूंगफली की चटनी के साथ नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, पत्ता गोभी, गाजर, कुरकुरे नूडल्स और हरा प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक कटोरे में पीनट बटर, सिरका, पानी, काली मिर्च के गुच्छे, तिल का तेल, सोया सॉस और चीनी को एक साथ फेंट लें । यदि ड्रेसिंग अभी भी बहुत मोटी है तो आप अधिक पानी जोड़ सकते हैं । गोभी के मिश्रण को मूंगफली की चटनी के साथ टॉस करें और एक बड़े प्लेट पर रखें । अतिरिक्त कुरकुरे नूडल्स और कटा हुआ सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

2गाजर, पतले कटा हुआगाजर, पतले कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ1पैकेजवॉनटन की खाल, कटा हुआ पतला और तला हुआ, गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करेंवॉनटन की खाल, कटा हुआ पतला और तला हुआ, गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करें1चुटकीचुटकी लाल मिर्च के गुच्छेचुटकी लाल मिर्च के गुच्छे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका1सिरromaine लेटिष, बारीकी कटा हुआromaine लेटिष, बारीकी कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकना प्राकृतिक मूंगफली का मक्खनचिकना प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1सिरसफेद गोभी, पतले कटा हुआसफेद गोभी, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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