गोभी-टमाटर पास्ता टॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गोभी-टमाटर पास्ता टॉस आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपको करना है 3 लहसुन लौंग, ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर पास्ता टॉस, ताजा टमाटर पास्ता टॉस, तथा टमाटर-तिल पास्ता टॉस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, टमाटर, सिरका, तुलसी और अजमोद मिलाएं; अलग रख दें । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आखिरी 2 मिनट के दौरान गोभी डालें ।
इस बीच, एक कड़ाही में, ब्रेड क्रम्ब्स, बादाम और लहसुन को तेल और मक्खन में 6 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
पास्ता और गोभी नाली; एक बड़े कटोरे में रखें ।
टमाटर और टुकड़ा मिश्रण जोड़ें; टॉस।