ग्रुइरे क्रॉस्टिनी के साथ क्रीमी रूट वेजिटेबल स्टू
ग्रुइरे क्रॉस्टिनी के साथ क्रीमी रूट वेजिटेबल स्टू सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 288 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 4 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 52 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रुतबागा, पानी, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रुइरे के साथ रूट वेजिटेबल ग्रैटिन, दाल और घी के साथ रूट सब्जी का सूप, तथा रूट सब्जी स्टू.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
पैन में प्याज जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
लहसुन और 2 चम्मच मेंहदी जोड़ें; कुक 1 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता । आलू और अगले 5 अवयवों (2 कप पानी के माध्यम से) में हिलाओ । एक उबाल लाने के लिए; कुक, कवर, 20 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।
एक ब्लेंडर में 3 कप सब्जी मिश्रण रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें । पैन पर लौटें। क्रीम, काली मिर्च और नमक में हिलाओ ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें ।
1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक ब्रेड स्लाइस छिड़कें; शेष 1 चम्मच मेंहदी के साथ समान रूप से शीर्ष । 1 मिनट या पनीर पिघलने तक उबालें ।