ग्रीक टमाटर तीखा
नुस्खा ग्रीक टमाटर तीखा तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 254 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फेटा चीज़, पेस्ट्री, प्लम टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक शतावरी तीखा, ग्रीक योगर्ट बेरी कुकी टार्ट, तथा ग्रीक हनी एंड चीज़ टार्ट (मेलोपिटा) रेसिपी.
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन एक हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच के फ्लुटेड टार्ट पैन में पेस्ट्री को फिट करें । एक कांटा के टीन्स के साथ नीचे चुभन ।
क्रस्ट को ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से क्रस्ट निकालें और टमाटर के वेजेज से भरें । ऊपर से जैतून और पनीर बिखेर दें ।
तीखा के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें और थाइम और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
25 मिनट या क्रस्ट सुनहरा होने तक और टमाटर नरम होने तक बेक करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।