ग्रीक शैली की भरवां मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक शैली के भरवां मिर्च को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । फेटा चीज़, अजवायन, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ग्रीक शैली की भरवां मिर्च, फेटा-भरवां मिर्च के साथ ग्रीक शैली का झींगा, तथा ग्रीक शैली क्विनोआ चिकन भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में गोमांस, पालक, तोरी, प्याज, बुलघुर, अंडा, अजवायन, नमक और काली मिर्च के कुछ पीस को मिलाएं ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मिलाएं ।
काली मिर्च के हिस्सों को 9 से 13 इंच के बेकिंग डिश में काटें और प्रत्येक काली मिर्च को मांस के मिश्रण से आधा भरें ।
मिर्च के ऊपर टमाटर डालें और फेटा चीज़ छिड़कें । पन्नी से ढककर 30 मिनट तक बेक करें । उजागर करें और तब तक बेक करें जब तक कि मांस का मिश्रण पूरी तरह से पक न जाए और मिर्च नरम न हो जाए, लगभग 25 मिनट लंबा ।