ग्रीक शैली का सलाद

ग्रीक शैली का सलाद
ग्रीक शैली का सलाद एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, खीरा, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ग्रीक शैली का सलाद, ग्रीक शैली का सलाद, तथा ग्रीक शैली का एडामे सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में नींबू का रस, चीनी, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी और नमक घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
अच्छी तरह मिलाने तक तेल और व्हिस्क डालें । टमाटर और प्याज में हिलाओ और 10 मिनट खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
शेष सामग्री जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ़स्टीक टमाटर, 1 इंच मोटे वेजेज में कटे हुएबीफ़स्टीक टमाटर, 1 इंच मोटे वेजेज में कटे हुए2स्मॉल्सखीरे, यदि वांछित हो तो छील, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डखीरे, यदि वांछित हो तो छील, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2/3 कप मिश्रित ग्रीक जैतून2/3 कप मिश्रित ग्रीक जैतून32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहेड रेडिकियो, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डहेड रेडिकियो, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डलाल प्याज, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसिर रोमेन, मोटे कटा हुआसिर रोमेन, मोटे कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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