ग्रीक शैली तोरी सलाद
नुस्खा ग्रीक शैली तोरी सलाद मोटे तौर पर अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है । इस साइड डिश में है 138 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। डिल, नमक और काली मिर्च, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक शैली तोरी रिबन सलाद, ग्रीक स्टाइल केल एडामे ज़ुचिनी सलाद, तथा ग्रील्ड ग्रीक शैली की तोरी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में तोरी, पुदीना, सोआ,हरा प्याज और फेटा मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस, जेस्ट, जैतून का तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
परोसने से पहले कई घंटों से रात भर के लिए फ्रिज में ठंडा करें ।