गार्डन गज़्पाचो
गार्डन गज़्पाचो सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 29 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है गर्मी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बैंगनी तुलसी के पत्ते, टमाटर, जलेपीनो चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरे गार्डन गज़्पाचो, सबसे आसान गार्डन गज़्पाचो, तथा ग्रीष्मकालीन-उद्यान गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3 टमाटरों को टुकड़ों में काटें और एक खाद्य प्रोसेसर में शुद्ध करें ।
एक कटोरे में डालो । शेष टमाटर को काट लें और ककड़ी, घंटी मिर्च, नमक और नींबू के रस के साथ शुद्ध में हलचल करें । सूप कटोरे में करछुल ।
एक छोटे कटोरे में, तुलसी, चिली और चिव्स को मिलाएं । तुलसी कंफ़ेद्दी के एक टीले के साथ सूप के प्रत्येक कटोरे के ऊपर ।