ग्रीन-चिली रैवियोली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीन-चिली रैवियोली को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में हरा प्याज, वॉनटन रैपर, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीन-चिली रैवियोली, ग्रीन चिली मेयो के साथ ग्रीन चिली क्रैब केक, तथा ग्रीन चिली के साथ कॉफी और एंको चिली स्कर्ट स्टेक-सेब का स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रैवियोली तैयार करने के लिए, एक कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं । एक बार में 1 वॉनटन रैपर के साथ काम करना (सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें), लगभग 1 बड़ा चम्मच ग्रीन चिली मिश्रण को रैपर के केंद्र में डालें ।
पानी के साथ आवरण के किनारों को ब्रश करें; 2 विपरीत कोनों को एक साथ लाएं । एक त्रिकोण बनाते हुए, किनारों को उंगलियों से मजबूती से दबाएं ।
कॉर्नस्टार्च के साथ छिड़के हुए एक बड़े बेकिंग शीट पर रैवियोली रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
रैवियोली डालें; हर तरफ 2 से 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
शोरबा जोड़ें; कुक, कवर, 1 से 2 मिनट ।
रैवियोली को स्लेटेड चम्मच से निकालें, और गर्म रखें ।
सॉस तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में सीताफल, सिरका, टमाटर, बीन्स और तेल मिलाएं । 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं । रैवियोली के ऊपर चम्मच सॉस।