गार्बानो बीन सलाद
गार्बानो बीन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी साइड डिश। के लिये प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 170 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, चीनी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे गार्बानो बीन सलाद, गार्बानो बीन सलाद, और गार्बानो बीन सलाद.
निर्देश
एक बाउल में बीन्स, प्याज, अजमोद और पुदीना मिलाएं । एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, नींबू का रस, तेल, लहसुन, चीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह हिलाएं ।
सलाद पर डालो और कोट करने के लिए टॉस । कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
लेटस-लाइन वाली प्लेटों पर परोसें ।