नुस्खा ग्रेमोलटा के साथ भुना हुआ सब्जियां बनाई जा सकती हैं लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 275 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, अखरोट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक उचित मूल्य वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 78%. पेकन ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां, पेकन ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां, और बादाम ग्रेमोलटा के साथ बेक्ड हैडॉक और कटी हुई सब्जियां इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
आलू, पार्सनिप और छिछले को घी लगे उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
4 बड़े चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
425 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
नींबू का रस और शेष तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
ग्रेमोलटा के लिए, अखरोट को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; कवर करें और मोटे जमीन तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
एक छोटी कटोरी में स्थानांतरण; पनीर, अजमोद, नींबू के छिलके और रस, तेल, लहसुन और जायफल में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ