गार्लिक स्कोर्डलिया के साथ नमक कॉड फ्रिटर्स

गार्लिक स्कोर्डलिया के साथ नमक कॉड फ्रिटर्स
गार्लिक स्कोर्डलिया के साथ नमक कॉड फ्रिटर्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके पास हाथ में एले, सेंटर-कट कॉड पट्टिका, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्लिक चीज़ ब्रोकली फ्रिटर्स, नमक कॉड फ्रिटर्स, तथा नमक कॉड फ्रिटर्स.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, चीनी के साथ 6 बड़े चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक बड़ी प्लेट पर नमक-चीनी मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं । प्लेट पर कॉड के टुकड़े सेट करें और उनके ऊपर शेष नमक मिश्रण छिड़कें । कॉड के टुकड़ों को एक और बड़ी प्लेट के साथ कवर करें और इसे एक भारी कैन के साथ वजन दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
3
कॉड को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
4
इस बीच, उबलते पानी के एक मध्यम सॉस पैन में, आलू को निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
खाना पकाने के पानी के 3/4 कप को सुरक्षित रखते हुए नाली । एक बड़े कटोरे में आलू को एक चावल के माध्यम से पास करें । शेफ के चाकू के सपाट हिस्से का उपयोग करते हुए, लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ एक पेस्ट बनने तक मैश करें । इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, आलू को लहसुन के पेस्ट, जैतून का तेल, दही और 2 बड़े चम्मच सिरके के साथ फेंटें । यदि आवश्यक हो तो खाना पकाने के पानी का अधिक उपयोग करके, एक चिकनी, ढीली सॉस रूपों तक कम गति पर आरक्षित आलू खाना पकाने के पानी के लगभग 1/2 कप में धीरे-धीरे हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
शेफ चाकूशेफ चाकू
2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
नमक और काली मिर्च के साथ अजवायन और मौसम हल्के से जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
7
नमक कॉड और पैट सूखी कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक कॉडनमक कॉड
8
कॉड को 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । एक बड़े सॉस पैन में, 1 1/2 इंच वनस्पति तेल को 35 तक गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
9
एक मध्यम कटोरे में, आटे को एले, अंडे, सौंफ के बीज और शेष 1 बड़ा चम्मच सफेद शराब सिरका के साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
नींबू, छिलका ताज़ा कसा हुआनींबू, छिलका ताज़ा कसा हुआ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
एलेएले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
10
कॉड चंक्स डालें और बैटर से अच्छी तरह कोट करने के लिए पलट दें । उच्च गर्मी पर 3 बैचों में कॉड को सुनहरा और फूला हुआ, 3 से 4 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, फ्रिटर्स को स्थानांतरित करें क्योंकि वे नाली के लिए कागज तौलिये पर किए जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
11
स्कोर्डलिया के साथ गरमागरम परोसें ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइट एलेलाइट एले0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सौंफ के बीजसौंफ के बीज454हैबेनेरो मिर्चआलू को छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआलू को छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लें680हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित केंद्र - कट कॉड पट्टिका, 4 टुकड़ों में काट लेंत्वचा रहित केंद्र - कट कॉड पट्टिका, 4 टुकड़ों में काट लें2largesअंडे, पीटाअंडे, पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ अजवायनबारीक कटा हुआ अजवायन6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ग्रीक दहीसादा ग्रीक दही1कसा हुआ परमेसन चीज़कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ6झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
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पत्रिका
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