ग्रिलिंग: मेमने का बटरफ्लाइड लेग
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रिलिंग: मेमने का बटरफ्लाइड लेग कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 606 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $4.4 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 53 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नींबू, शेरी सिरका, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेमने का बटरफ्लाइड पैर, मेमने का बटरफ्लाइड पैर, तथा भेड़ के बच्चे का ग्रील्ड बटरफ्लाइड पैर.
सामग्री
0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![केयेन]()
केयेन5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा पुदीना, गार्निश के लिए]()
ताजा पुदीना, गार्निश के लिए2लौंग![लहसुन, खुली और कुचल]()
लहसुन, खुली और कुचल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![दरदरा पिसी हुई काली मिर्च]()
दरदरा पिसी हुई काली मिर्च1किलोग्राम![मेमने के एक मक्खन वाले पैर का आधा हिस्सा]()
मेमने के एक मक्खन वाले पैर का आधा हिस्सा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा नींबू का रस (3 से 4 नींबू)]()
ताजा नींबू का रस (3 से 4 नींबू)3![नींबू, पतले कटा हुआ]()
नींबू, पतले कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![शिथिल पैक टकसाल पत्ते]()
शिथिल पैक टकसाल पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![स्वादानुसार नमक]()
स्वादानुसार नमक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![शेरी सिरका]()
शेरी सिरका1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताहिनी]()
ताहिनी4(सर्दी)![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
केयेन5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा पुदीना, गार्निश के लिए2लौंग
लहसुन, खुली और कुचल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
दरदरा पिसी हुई काली मिर्च1किलोग्राम
मेमने के एक मक्खन वाले पैर का आधा हिस्सा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा नींबू का रस (3 से 4 नींबू)3
नींबू, पतले कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक टकसाल पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
स्वादानुसार नमक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
शेरी सिरका1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताहिनी4(सर्दी)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ाकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 53 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर78
संबंधित व्यंजनों
फूलगोभी और पालक के साथ पचेरी पास्ता
बीएलटी स्किलेट
रूबेन स्ट्रेटा
बोअर हेड® मेपल हनी टर्की वाल्डोर्फ सलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
