ग्रील्ड अमृत और जलकुंभी सलाद
ग्रील्ड अमृत और वॉटरक्रेस सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 6.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 58 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 642 कैलोरी. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नींबू का रस, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड अमृत और जलकुंभी सलाद, तारगोन-रास्पबेरी ड्रेसिंग के साथ नेक्टेरिन और वॉटरक्रेस सलाद, तथा ग्रील्ड अमृत सलाद.