की जरूरत है एक लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? ग्रील्ड आलू और मिर्च कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में नमक, मिर्च, पेपरिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चेडर आलू के साथ ग्रील्ड सॉसेज और मिर्च, गर्म सॉसेज, ग्रील्ड मिर्च और प्याज और अजवायन की पत्ती रिकोटा के साथ ग्रील्ड पिज्जा, और ग्रील्ड प्याज मुरब्बा और लाल मिर्च के साथ ग्रील्ड मीठा और गर्म सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं । भारी शुल्क पन्नी के दो टुकड़ों के बीच विभाजित करें (लगभग 18 इंच। वर्ग)। आलू के मिश्रण के चारों ओर पन्नी मोड़ो और किनारों को सील करने के लिए समेटना ।