ग्रिल्ड आलू सलाद

ग्रिल्ड आलू सलाद
ग्रिल्ड पोटैटो सलाद बनाने में शुरू से अंत तक करीब 26 मिनट का समय लगता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम फैट और कुल 347 कैलोरी होती हैं। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.34 डॉलर प्रति सर्विंग है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में रेड वाइन विनेगर, ग्रिल सीज़निंग ब्लेंड, युकॉन गोल्ड पोटैटो और जैतून के तेल की जरूरत होती है। 16 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह साइड डिश के तौर पर भी अच्छी लगती है। यह आपके चौथे जुलाई के इवेंट में हिट होगी। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 95% का सुपर स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। ग्रिल्ड चिकन और कॉर्न रेड पोटैटो सलाद , ग्रिल्ड पोटैटो स्किन्स और क्रिस्पी-फ्राइड पोटैटो स्किन्स के साथ लोडेड बेक्ड पोटैटो सूप इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
आलू को एक बड़े कटोरे में रखें और उसमें लगभग 3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल, 2 बड़े चम्मच ग्रिल सीज़निंग और रोज़मेरी डालकर मिलाएँ। आलू को हर तरफ़ से 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआसौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआ
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 बड़े चम्मच कटी हरी मिर्च3 बड़े चम्मच कटी हरी मिर्च
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
जब आलू पक रहे हों, तो संतरे और लाल प्याज को मिला लें और उसमें रेड वाइन सिरका और कुछ एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआसौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआ
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
नारंगी और काले पेस्ट खाद्य रंगनारंगी और काले पेस्ट खाद्य रंग
4
आलू को ग्रिल से निकालकर संतरे और प्याज़ के साथ मिलाएँ, कोट करने के लिए टॉस करें। जब आप आलू को ग्रिल करेंगे तो वे दूसरे तरीकों से पकाने की तुलना में थोड़े सूखे होंगे। आलू को गरम होने पर ड्रेसिंग में डालने से वे ड्रेसिंग में अच्छी तरह से भीग जाएँगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
नारंगी और काले पेस्ट खाद्य रंगनारंगी और काले पेस्ट खाद्य रंग
3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 बड़े चम्मच कटी हरी मिर्च3 बड़े चम्मच कटी हरी मिर्च
5
जब परोसने के लिए तैयार हो जाएं, तो आलू में अरुगुला डालें और अच्छी तरह मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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