ग्रिल्ड खुबानी पफ हनी क्रेम फ्रैच के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड एप्रिकॉट पफ विद हनी क्रेम फ्रैच ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, आटा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो आड़ू और क्रेम फ्रैच के साथ खुबानी-दालचीनी दलिया, क्रीम फ्रैच के साथ शहद-चूना दही, तथा बादाम और क्रेम फ्रैच के साथ शहद चमकता हुआ प्लम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-निम्न (350 से 400; यदि आप नॉनस्टिक मफिन पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो ग्रिल को 450 से अधिक न जाने दें) । एक कटोरे में क्रेम फ्रैच और शहद को एक साथ हिलाएं । चिल।
चिकना होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में अंडे, आटा, दूध और नमक डालें ।
एक गिलास मापने वाले कप में बैटर डालें ।
चीनी मिलाएं (यदि फल बहुत मीठा है तो 1/2 कप का उपयोग करें, यदि यह अधिक तीखा है तो 3/4 कप) और एक बड़े कास्ट-आयरन या अन्य ओवनप्रूफ फ्राइंग पैन में लैवेंडर और समान रूप से थपथपाएं । चीनी में खुबानी की व्यवस्था करें, नीचे की तरफ काटें ।
खाना पकाने के एक तरफ मफिन पैन सेट करें और दूसरी तरफ फल के साथ पैन सेट करें; कुक, ग्रिल ढक्कन नीचे, 5 मिनट । प्रत्येक 6 मफिन कप में मक्खन का एक टुकड़ा डालें, ढक्कन बंद करें, और 30 से 60 सेकंड तक ब्राउन होने तक पकाएं ।
मक्खन के साथ कप में बल्लेबाज डालो, लगभग आधा भरना । ग्रिल, ढक्कन नीचे, जब तक पफ सुनहरा न हो जाए और खुबानी के चारों ओर सिरप बड़े, चमकदार बुलबुले बनाता है और गहरे सुनहरे भूरे रंग का होता है, 10 से 15 मिनट ।
एक छोटे धातु स्पैटुला के साथ पैन से कश को ढीला करें और प्लेटों पर सेट करें; वे थोड़ा डूबेंगे और एक अवसाद बनाएंगे । एक विस्तृत धातु के चम्मच का उपयोग करके, सिरप में फलों को पलट दें । कुछ क्रेम फ्रैच और एक खुबानी और सिरप के साथ कश भरें । पफ्स के बगल में बचे हुए खुबानी और सिरप को चम्मच करें, और यदि आप चाहें तो अधिक क्रेम फ्रैच और लैवेंडर स्प्रिग के साथ गर्म परोसें ।