ग्रील्ड खुबानी-भेड़ के बच्चे का भरवां पैर

ग्रील्ड खुबानी-भेड़ के बच्चे का भरवां पैर
भेड़ के बच्चे के ग्रील्ड खुबानी-भरवां पैर की आवश्यकता होती है 9 घंटे शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 277 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । खुबानी के हलवे का मिश्रण, मोटे कोषेर नमक, मेमने का मक्खन और अतिरिक्त वसा का पैर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । मोटे कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मीठा दानेदार और नारियल दही {चीनी रश उपहार संस्करण # 4} एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड खुबानी-भेड़ के बच्चे का भरवां पैर, खूबानी ग्रील्ड भेड़ के बच्चे Kabobs, तथा जैतून के टेपेनेड के साथ भरवां मेमने का ग्रिल्ड बोनलेस लेग.

निर्देश

1
अनफोल्ड लैम्ब, कुल्ला, और पैट सूखी । स्लैश 1/2-इन।- 1 इंच के बारे में गहरी कटौती । मेमने के दोनों किनारों के अलावा । 1 1/2 चम्मच के साथ सीजन । नमक। एक बेकिंग डिश में डालें, जो सामने आने पर मांस को पकड़ने के लिए पर्याप्त हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
एक ब्लेंडर में 1/2 कप पानी और 1/2 कप जैतून का तेल डालें; प्याज, लहसुन, रास एल हनौट और शेष 1 1/2 चम्मच जोड़ें । नमक। एक ढीले पेस्ट में मिश्रण करने के लिए पल्स और भेड़ के बच्चे पर डालना । कम से कम 6 घंटे या 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ras El HanoutRas El Hanout
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मेमने को ग्रिलिंग से पहले कमरे के तापमान पर आने दें, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
4
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए एक गैस ग्रिल तैयार करें: सभी बर्नर को उच्च और करीब ढक्कन में बदल दें । जब तापमान 325 से 350 तक पहुंच जाता है, तो बर्नर में से एक को बंद करें, एक अप्रत्यक्ष गर्मी क्षेत्र बनाएं, और तापमान बनाए रखने के लिए बर्नर को समायोजित करें । या पहले से गरम ओवन 32
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
5
मेमने से मैरिनेड पोंछें और मांस के ऊपर एक परत में खुबानी के हिस्सों को व्यवस्थित करें, लगभग 1/2-इंच छोड़ दें । सभी तरफ सीमा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
मीट जेली-रोल स्टाइल को रोल करें और किचन सुतली से कसकर बांधें । सुतली के सिरों को ट्रिम करें । बचे हुए जैतून के तेल के साथ मेमने को रगड़ें । यदि ग्रिल पर खाना पकाने, तेल से लथपथ कागज तौलिये के साथ तेल ग्रिल अच्छी तरह से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
अप्रत्यक्ष गर्मी क्षेत्र पर मेमने को ग्रिल करें या ओवन में भूनें, एक बड़े रोस्टिंग पैन में वी-रैक में सेट करें । मांस को पकाएं, एक बार आधे रास्ते में पलट दें, जब तक कि एक पल-पढ़ा थर्मामीटर मध्यम-दुर्लभ के लिए 140 पंजीकृत न हो जाए, 1 1/2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
8
मेमने को आराम दें, पन्नी के साथ कवर, 15 से 20 मिनट । स्लाइस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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