ग्रील्ड चिकन और नाशपाती सलाद

ग्रील्ड चिकन और नाशपाती सलाद
ग्रिल्ड चिकन और नाशपाती सलाद वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $2.52 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा और कुल 312 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 5 परोसती है। यह आपके जुलाई के चौथे कार्यक्रम में हिट होगी। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए फटे हुए सलाद के साग, ब्री चीज़, नाशपाती और कुछ अन्य चीजें ले लें। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 52% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। ग्रिल्ड चिकन विद स्पेल्ट, नाशपाती और वॉटरक्रेस सलाद, ग्रिल्ड नाशपाती सलाद, और ग्रिल्ड नाशपाती सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
लंबे हैंडल वाले चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज़ के तौलिये को गीला करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें। चिकन को ढककर, मध्यम आंच पर ग्रिल करें या आंच से 4 इंच की दूरी पर हर तरफ 6-8 मिनट के लिए या जब तक मीट थर्मामीटर 170° न पढ़ ले, तब तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2
सलाद के साग, पनीर, नाशपाती और पेकान को अलग-अलग प्लेटों पर व्यवस्थित करें। चिकन का टुकड़ा; सलाद पर व्यवस्था करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
3
सेब का रस सांद्र, तेल, सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च को फेंट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पिघला हुआ बिना चीनी वाला सेब का रस सांद्रण1/4 कप पिघला हुआ बिना चीनी वाला सेब का रस सांद्रण
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
सलाद पर बूंदा बांदी करें।

सामग्री

621 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोthawed सेब का रस ध्यान लगाओthawed सेब का रस ध्यान लगाओ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्री पनीर, cubedब्री पनीर, cubed23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परनाशपाती, कटा हुआनाशपाती, कटा हुआ271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फटे मिश्रित सलाद सागफटे मिश्रित सलाद साग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।boneless skinless chicken breast each)boneless skinless chicken breast each)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप ब्लैंचर्ड पेरेज़ कावा ब्रुट आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
ब्लैंचर्ड पेरेज़ कावा ब्रूट
ब्लैंचर्ड पेरेज़ कावा ब्रूट
ब्लैंचर्ड पेरेज़ ब्रुट दिखने में हरे रंग की हाइलाइट्स के साथ भूसे पीले रंग का है। हरे सेब और नाशपाती की प्राथमिक सुगंध के साथ-साथ सूखे मेवे और ताजा बेक्ड ब्रेड नोट्स के साथ नाक ताजा और अभिव्यंजक है। तालु पर अभिव्यंजक खट्टे चरित्र वाले पके फल के नोट्स के साथ-साथ भूमध्यसागरीय जड़ी-बूटियों का संकेत भी है। संतुलित अम्लता, वजन और बनावट के परिणामस्वरूप एक लंबी और जीवंत फिनिश मिलती है। इस स्पार्कलिंग वाइन में किसी भी भोजन अनुभव को समृद्ध करने के लिए सूखापन, बुलबुले और फल का सही संतुलन है। यह सब्जियों, झींगा और शेलफिश के साथ परोसने या अपने आप में स्वादिष्ट होने का एक शानदार विकल्प है! मिश्रण: 33% मैकाबियो, 33% ज़ेरेल-लो, 34% पारेलाडा
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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