ग्रील्ड झींगा के साथ नारंगी-तिल नूडल्स
ग्रील्ड झींगा के साथ ऑरेंज-तिल नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 605 कैलोरी. के लिए $ 5.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, संतरे का रस, सोबा नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तिल झींगा और पालक नूडल्स, झींगा और ककड़ी तिल नूडल्स, तथा झींगा के साथ तिल चावल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स उबालें । जल निकासी से पहले, बर्फ मटर और गाजर जोड़ें ।
पास्ता, मटर, और गाजर को सूखा लें, और संतरे के रस के मिश्रण के साथ तुरंत टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
तिल के तेल के साथ झींगा ब्रश करें, और मध्यम-गर्म अंगारों पर 3 से 5 मिनट तक ग्रिल करें ।
सेवारत प्लेटों पर पास्ता की व्यवस्था करें, और चिंराट के साथ शीर्ष ।
वाइन नोट: मसालेदार भोजन रिस्लीन्ग वाइन के साथ अच्छी तरह से शादी करते हैं । यहां कुछ वॉलेट-फ्रेंडली बोतलें हैं जो इस स्वादिष्ट व्यंजन को संतुलित करती हैं: ब्लैकस्टोन वाइनरी 2005 मोंटेरे काउंटी रिस्लीन्ग, कोवे रन 2005 कोलंबिया वैली ड्राई रिस्लीन्ग, और ऑस्ट्रेलिया के हार्डिस स्टैम्प 2005 रिस्लीन्ग गेवरज़ट्रामिनर ।