ग्रील्ड झींगा पिज्जा एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 536 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, नमक, सालसा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा पिज्जा, ग्रील्ड झींगा पेस्टो पिज्जा, तथा बाजा झींगा ग्रील्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में 1 कप गर्म पानी में शहद और खमीर को भंग करें; 5 मिनट खड़े रहें । हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
सभी उद्देश्य आटा
हनी
पानी
खमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
कटोरा
2
खमीर मिश्रण में 2 कप आटा, 2 बड़े चम्मच कॉर्नमील और 1/2 चम्मच नमक डालें; नरम आटा बनने तक हिलाएं । आटे को आटे की सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 6 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, एक बार में पर्याप्त शेष आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें (आटा थोड़ा चिपचिपा महसूस होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
आटा
सभी उद्देश्य आटा
खमीर
नमक
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 45 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें । (धीरे से दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
आटा को 2 बराबर भागों में विभाजित करें । एक समय में एक हिस्से के साथ काम करना (शेष आटा को कवर करें), प्रत्येक को एक आटे की सतह पर 10 इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
रोल
5
2 रिमलेस बेकिंग शीट पर आटा रखें, प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच कॉर्नमील के साथ छिड़का ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
6
प्रत्येक भाग को 1 चम्मच तेल से ब्रश करें; कुकिंग स्प्रे से हल्के से कोट करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर; सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
लपेटें
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
7
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
8
6 (6-इंच) लकड़ी के कटार में से प्रत्येक पर 12 चिंराट थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
9
1/8 चम्मच नमक के साथ चिंराट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
नमक
10
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कटार रखें, और प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए या झींगा होने तक ग्रिल करें । थोड़ा ठंडा करें, और मोटे काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिल
11
चीज को मिलाएं।
12
1 आटा भाग से प्लास्टिक की चादर निकालें; प्लास्टिक त्यागें । एक गाइड के रूप में एक स्पैटुला का उपयोग करके, खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर आटा स्लाइड करें । 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक ग्रिल करें; बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
आटा
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
स्पुतुला
ग्रिल
13
क्रस्ट पर 3 बड़े चम्मच साल्सा फैलाएं, 1/4 इंच की सीमा छोड़ दें । आधा झींगा और 2 कप पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । एक अतिरिक्त 3 मिनट या क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक और पनीर पिघलने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
झींगा
क्रस्ट
साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
14
निकालें और गर्म रखें । शेष आटा, सालसा, झींगा और पनीर मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।