ग्रील्ड टेरीयाकी चिकन
नुस्खा ग्रील्ड टेरीयाकी चिकन आपके जापानी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 20 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 23 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एशियाई तिल ड्रेसिंग, लहसुन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टेरीयाकी चिकन, टेरियाकी ग्रिल्ड चिकन, तथा ग्रील्ड टेरीयाकी चिकन.
निर्देश
मिश्रित होने तक पहले 5 सामग्री को फेंटें; शोधनीय प्लास्टिक बैग में चिकन के ऊपर डालें । सील बैग; ड्रेसिंग मिश्रण के साथ समान रूप से कोट चिकन की ओर मुड़ें । मैरीनेट करने के लिए 8 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; बैग और मैरिनेड को त्यागें ।
ग्रिल चिकन 8 मिनट। प्रत्येक तरफ या जब तक किया (165 एफ) ।
थाली पर रखें; प्याज के साथ शीर्ष ।