ग्रील्ड त्रि - रंगीन काली मिर्च और मशरूम सलाद
ग्रील्ड त्रि - रंगीन काली मिर्च और मशरूम सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 49 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास बेल मिर्च, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, लाइट बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्रि-रंगीन बेल मिर्च कैप्रिस सलाद, ग्रील्ड पनीर मशरूम और भुना हुआ लाल मिर्च बैगूएट, तथा बहुरंगी सलाद.
निर्देश
मिर्च को क्वार्टर में काटें; बड़े कटोरे में रखें ।
मशरूम और ड्रेसिंग के 1/4 कप जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । इस बीच, ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
ड्रेसिंग से सब्जियां निकालें; ड्रेसिंग त्यागें । सब्जियों को 8 से 10 मिनट तक ग्रिल करें । या कुरकुरा-निविदा तक, शेष ड्रेसिंग के 1/4 कप के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना । स्लाइस मशरूम; कटोरे में रखें ।
मिर्च जोड़ें और शेष 1/4 कप ड्रेसिंग; कोट करने के लिए टॉस ।