ग्रील्ड पोर्टोबेलोस और गर्मियों की सब्जियां
ग्रील्ड पोर्टोबेलोस और गर्मियों की सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 134 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, प्याज, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड समर सब्जियों पर ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश, ग्रिल्ड सब्जियों के साथ ग्रीष्मकालीन भाषा, तथा ग्रील्ड गर्मियों की सब्जियां और मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सभी सब्जियों को उथले रोस्टिंग पैन में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें और जैतून का तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन के साथ टॉस करें ।
सफेद गर्म ग्रिल पर सब्जियां, कट साइड नीचे रखें । निविदा और ग्रिल द्वारा अच्छी तरह से चिह्नित होने तक प्रत्येक तरफ केवल कुछ मिनट के लिए पकाएं ।
ग्रिल से निकालें और तुरंत परोसें ।