ग्रील्ड पनीर मकई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड चीज़ कॉर्न ट्राई करें । यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, मिर्च पाउडर, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड कॉर्न गुआकामोल, बेकन और तले हुए अंडे के साथ पनीर काजुन फ्राइज़, मकई-भूसी से लिपटे ग्रील्ड हलिबूट जले हुए मकई साल्सा के साथ, तथा बेक्ड कॉर्न चिप्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और बीन साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें । ताजा मकई के कानों से भूसी वापस खींचो; रेशम को हटा दें और त्यागें । एक हैंडल बनाने के लिए रसोई की स्ट्रिंग के साथ एक साथ भूसी बांधें । 10 मिनट को कवर करने के लिए ठंडे नमकीन पानी में भिगोएँ; नाली । ग्रिल मकई, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी मोड़ ।
पिघले हुए मक्खन के साथ मकई ब्रश करें; नमक, मिर्च पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, और कसा हुआ कोटिजा या परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
ताजा चूने के वेजेज के साथ परोसें ।