ग्रील्ड बैंगन, टमाटर और प्याज के साथ फैरो सलाद

ग्रील्ड बैंगन, टमाटर और प्याज के साथ फैरो सलाद
ग्रील्ड बैंगन, टमाटर और प्याज के साथ फैरो सलाद एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 757 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और ग्रील्ड तोरी के साथ फैरो सलाद, टमाटर और बैंगन के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद, तथा दो के लिए टमाटर और बैंगन के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में फैरो को सिर्फ निविदा तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
अच्छी तरह से छानकर एक बड़े बाउल में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए । जबकि फारो पक रहा है, बैंगन और प्याज के स्लाइस को तेल और मौसम के साथ नमक और काली मिर्च के साथ ब्रश करें । हर तरफ 3 से 4 मिनट तक या सिर्फ पकने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
FarroFarro
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
ग्रिल से निकालें और 1 इंच के पासे में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
टमाटर और डिल के साथ फैरो में बैंगन और प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
FarroFarro
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
7
फेरो मिश्रण के ऊपर शेरी सिरका डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
FarroFarro
8
अतिरिक्त डिल के साथ गार्निश । कमरे के तापमान पर सबसे अच्छा परोसा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
9
एक छोटे कटोरे में प्याज़, सिरका, सरसों, नमक, काली मिर्च और डिल को एक साथ फेंटें । धीरे-धीरे whisk जब तक तेल में emulsified.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरका या balsamic सिरकाशेरी सिरका या balsamic सिरका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3जापानी (बच्चा) बैंगन, आधाजापानी (बच्चा) बैंगन, आधा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोfarrofarro591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा डिल, गार्निश के लिए और अधिककटा हुआ ताजा डिल, गार्निश के लिए और अधिक1pintsअंगूर टमाटर, धोया और 1/2 में कटा हुआअंगूर टमाटर, धोया और 1/2 में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल, के लिए brushingजैतून का तेल, के लिए brushing1छोटालाल प्याज, छिलका, आधा और मोटा कटा हुआलाल प्याज, छिलका, आधा और मोटा कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1छोटाप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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