ग्रिल्ड बर्गर और थ्री-बीन सलाद

ग्रील्ड बर्गर और तीन बीन सलाद एक है डेयरी मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. यदि आपके हाथ में किडनी बीन्स, विनैग्रेट, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो ओल्ड वेस्ट ग्रिल्ड बीन और बर्गर फ़ॉइल पैक, ब्लैक बीन बर्गर सलाद, तथा ब्लैक बीन वेजी बर्गर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।