ग्रील्ड भैंस चिकन छड़ें
ग्रील्ड भैंस चिकन की छड़ें लगभग आवश्यक हैं 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 91 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 52 लोग प्रभावित हुए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर ड्रेसिंग, मक्खन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड भैंस चिकन छड़ें, भैंस खेत मोत्ज़ारेला लाठी, तथा बफ़ेलो विंग प्रेट्ज़ेल स्टिक्स.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, मक्खन, काली मिर्च सॉस, शहद, अजवाइन के बीज और नमक मिलाएं ।
2 बड़े चम्मच सॉस मिश्रण निकालें; एक तरफ सेट करें ।
शेष सॉस मिश्रण में चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । कम से कम 30 मिनट तक ढककर ठंडा करें लेकिन 2 घंटे से अधिक नहीं ।
इस बीच, दस 10 - से 12 इंच के लकड़ी के कटार को 30 मिनट पानी में भिगो दें ।
वनस्पति तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक ।
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; मैरिनेड त्यागें । प्रत्येक चिकन टेंडर को एक कटार पर थ्रेड करें ।
चिकन को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक ढककर ग्रिल करें, एक बार पलटें और आरक्षित सॉस मिश्रण से बार-बार ब्रश करें, जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो जाए । किसी भी शेष सॉस मिश्रण को त्यागें।
चिकन को ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ परोसें ।